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炒豆皮

美味指数:

豆皮中又丰富的卵磷脂，和各类矿物质，常食用，既可以不该，还能够防治骨质疏松，并且也能预防诸如动脉硬化等疾病。豆皮，再搭配上青椒、红椒，均切丝，放入锅中煸炒而成。出锅的菜品，不仅味道醇香。而且色泽鲜艳，可以说，这是一道色香味俱全的营养简餐。

功效：补钙人群：儿童菜品：懒人食谱工艺：炒厨具：炒锅

全部做法

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切丝要细才好炒。放塑料袋里保存。在外面容易风干了。

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