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藕带

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藕带

藕带

美味指数:
藕带是一道美味的食品，藕带中所含的萝卜素非常的高，提高免疫力，促进儿童生长发育。藕带中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
菜品： 快手菜 工艺： 炒 厨具： 炒锅 场景： 午餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

藕带本身带有独特的清香不需要放其他的作料哦只要少量的盐即可

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