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补血补气粥

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补血补气粥

补血补气粥

美味指数:
补血补气粥是款由黑豆,赤豆,绿豆,紫米,薏米组成的五色营养粥,对五脏六腑全部顾及!补气益血,健脾暖胃,维持新陈代谢,调理气色,长期食用必是一剂养颜养生的佳品!这款最简单,省时的营养粥推荐给大家,黑米和糯米泡上1-2小时,有助于快速煲烂成粥。
菜品: 工艺: 场景: 早餐
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早上起床就把谷类放水里泡着,晚上吃完饭后就用电饭煲煮开后放着,第二天早上就能吃了。

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