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芹菜木耳炒肉丝

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芹菜木耳炒肉丝

芹菜木耳炒肉丝

美味指数:
芹菜中含有多种营养元素,如维生素、蛋白质等,能够对治疗失眠、高血压等病症起到一定的辅助作用。木耳则是真菌的一种,可以养血补虚,还能够治缺铁性贫血延缓衰老。将这二者与猪肉丝翻炒在一起,不仅味道十分可口,营养价值也是非常高。
功效: 降血压 防癌 人群: 老年人 菜品: 家常菜 热菜 工艺: 厨具: 炒锅 场景: 夏季
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芹菜不能炒老了,要大火快炒。

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