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杂粮粥

美味指数:

杂粮粥制作过程很简单，需要的食材也很少，只要准备豆干、鲜肉、糯米等等食材就行了，杂粮粥中富含了丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E等营养素，还有健胃的功效，鲜肉中也富含了十分高的营养素，这一道杂粮粥对身体是有很大的益处的。

菜品：粥工艺：熬

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粥火候一定要把握好

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