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蒜蓉豌豆尖

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蒜蓉豌豆尖

蒜蓉豌豆尖

美味指数:
作为绿色健康的蔬菜，豌豆尖的口感十分清淡脆口，与蒜蓉搭配，使得整道菜带有微微辛辣，调和了单一的口感。蒜蓉具有很强的杀菌作用，抗癌功效也是十分显著，经常食用还可以帮助改善血管功能，与豌豆尖一同食用，抗衰老作用突出，并且两种蔬菜当中都富含了人体所必需的的营养物质。
功效： 排毒 菜品： 热菜 口味： 蒜香 厨具： 炒锅

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、这道菜第一次汆水豌豆尖变色就可以了不能太久，滴入的油可以让豌豆尖颜色碧绿。2、这道菜的盐一定要轻，太过会毁了豌豆尖的清香3、在没有高汤的情况下，用清水也可以！

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