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白萝卜鱿鱼排骨汤

美味指数:

白萝卜可促进消化，是一种食疗的蔬菜，鱿鱼能有效缓解疲劳，排骨含有蛋白和大量骨胶原，可以为人们提供钙质，将白萝卜放入煲内，加入鱿鱼、干贝和排骨，炖上两个小时，食用前再撒上葱和调料，这味汤具有滋阴壮阳、补血的功效，既美味又营养。

菜品：海鲜汤厨具：电饭煲场景：午餐冬季

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