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花生红枣黑米粥

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花生红枣黑米粥

花生红枣黑米粥

美味指数:
不知道大家喜不喜欢吃黑米粥呢？黑米作为一种杂粮，对身体非常有益。想要身体健康，不需要吃多么贵的营养品，有时候非常平常的食材也可以作出营养保健品。就像我接下来要介绍的这道粥品--花生红枣黑米粥一样，它所用到的材料都是花生、红枣、黑米等平常的食材，但它们做出来的花生红枣黑米粥却是滋阴美容、补血养血非常好的营养品。
功效： 补血 菜品： 粥 口味： 甜 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

没有压力锅的话，花生和黑米要多泡一些时间。

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