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苦瓜汁

美味指数:

苦瓜汁由苦瓜榨汁而成。苦瓜含有丰富的维生素，有去热、解乏、清心明目的功效。苦瓜还有降低血糖，降血脂，降低胆固醇的作用，所以苦瓜汁也是不少人降血糖，减肥很喜爱的果汁。此外，苦瓜汁还有润泽皮肤的美容功效。

功效：去火抗疲劳人群：白领疾病：牙痛场景：下午茶

全部做法

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1、苦瓜用削皮器削，这样削的薄，口感好！2、要用碳酸饮料，什么原因我没记住。3、倒入之后迅速产生大量气泡，马上盖上保鲜膜，刚冰箱冷藏。

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