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木耳芥末魔芋丝

美味指数:

木耳芥末魔芋丝是一道健康的减肥菜，木耳色泽黑褐，质地柔软，薄而有弹性，做出来的木耳呈半透明，炒出来的菜味道更鲜美，具有很多的药用功效，能益气强身，有活血效能。魔芋丝是一道营养极为丰富的植物，低脂低糖低热，无胆固醇的优质膳食纤维，对于减肥的人来说是道很好的选择。

功效：排毒人群：青少年白领

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喜欢吃蒜的朋友可以放入蒜末味道也不错。

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