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海藻汤
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海藻汤
美味指数:
海藻汤,海藻中富含丰富的碘,属于碱性的食物;在冬天我们经常吃,可以调节身体的酸碱平衡;这道汤里食材主要是采用了鲫鱼、猪骨、海带等蔬菜,排骨的营养丰富,富含多种人体必需的蛋白质和钙元素,有增强记忆力的功效,这道汤口感鲜甜,风味独特,值得多喝。
功效:
保湿
养肺
增强免疫力
菜品:
家常菜
主料
海带
猪骨
罗汉果
鲫鱼
红萝卜
辅料
姜
全部做法
好吃的海藻汤
来自
豆芽菜
清淡的海藻汤
来自
一杯两盏淡酒
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烹饪技巧
无
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