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西红柿蒜香茄丝

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西红柿蒜香茄丝

西红柿蒜香茄丝

美味指数:
西红柿蒜香茄丝，是十分富有营养是不可多得的家常菜肴。制作简单，根本不需要太多的烹饪技巧。这道西红柿蒜香茄丝吃起来十分软，而且口感非常的清爽，帮助我们消化。蒜香味道，使整个菜品吃起来的味道都得到了进一步的提升；茄子，经过翻炒以后变得十分软滑，口感细腻，非常适合那些牙口不好的人群食用。
人群： 青少年 中学生 中年人

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、茄子本身热量低营养丰富，但吸油后热量和脂肪含量极高，所以一定要少放油。

相关知识

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