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红烧土豆

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红烧土豆

红烧土豆

美味指数:
红烧土豆是由土豆和别的调料组成,土豆口感好,十分有劲道,土豆还可以补肾、治疗虚弱、便血等功能,它所含的维生素和蛋白质甚至比苹果高好几倍,土豆还可以益气、调中、对热咳和皮肤上的湿疹也有治疗的功效。所以该菜肴非常值得大家食用。
功效: 补锌
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油稍热将土豆倒入翻炒,记得要炒到表面金黄发脆,这样做出来的土豆才好吃。

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