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玫瑰馒头

美味指数:

玫瑰馒头吃起来有嚼劲，造型也非常美观，制法也非常简单，可作为早餐的最佳选择，玫瑰馒头有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。玫瑰馒头的制作主要是由面粉，南瓜，火龙果等原料制成，也可用白面制成，蒸时要注意底下放一块湿布，或抹油也可以，注意发酵的时间以及温度哟，会影响美观和口感。

功效：健脾胃人群：老年人菜品：馒头工艺：蒸厨具：蒸锅场景：早餐晚餐

全部做法

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1、可以直接用白面，为了健康，可以掺粗粮。2、蒸的时候面胚下面垫湿布或者菜叶都可以。3、关火以后，不要立即开锅，虚蒸3——5分钟后再开锅取出。

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