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乌鱼豆腐

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乌鱼豆腐

乌鱼豆腐

美味指数:
乌鱼豆腐其实它的味道还是很不错的,只是如果你在做的时候我们也应该在里面多加上一些酱油,或者是在做的时候里面多加上一点冰糖起来很好,而且味道也是特别的不错,大家都应该去试一下,一定要记住的就是,如果你喜欢的话我们也可以多放一些大豆腐。
功效: 延缓衰老 补钙 健脑益智 防癌 菜品:
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1、乌鱼性长,必须是新鲜活鱼,汤才鲜美2、煎鱼需煎透煎焦黄,鱼汤才会浓白如奶汁3、鱼汤中:加豆腐和香醋,最能激发钙质的最大释放,这样喝鱼汤才有被钙的效果

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