简单营养的蛤蜊西兰花
蛤蜊，富有蛋白质，肉质鲜美；西兰花，矿物质成分众多；两种营养
喜欢吃蛤蜊西兰花
蛤蜊西兰花是杏鲍菇和西兰花还有哈利，蒜瓣的等做成的，这款美食
美味蛤蜊西兰花
蛤蜊西兰花是一道极其适合夏天的家常美食，也是可以滋补益气，促
挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。买回后最好在4天内吃掉，否则就不新鲜了
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