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薏米红豆小米粥

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薏米红豆小米粥

薏米红豆小米粥

美味指数:
薏米红豆小米粥,是一道食材丰富十分滋补的养胃早餐粥。薏米,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,多吃非常有好处。红豆,又称相思豆。这道小米粥闻起来鲜香美好,喝起来口感滑滑的。胃不好的人食用,也非常适合。作为早餐,它是健脾的佳品。
人群: 孕妇 青少年 白领
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1、因为没有大米,所以这个汤是不会粘稠的。如果使用砂锅熬制的,一定要注意搅拌,不要糊锅了。

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