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花生莲藕煲猪手

美味指数:

我有段时间特别喜欢吃猪手，感觉猪手里面满满的都是胶原蛋白啊，吃起来特别带劲儿，最先开始是喜欢吃红烧猪手，后面发现其实猪手煲汤营养价值更高，而且味道也很好，加入花生和莲藕做成花生莲藕煲猪手，食材丰富，汤汁浓郁，营养又美味。

功效：通乳补钙人群：白领体质：阳盛质菜品：家常菜

全部做法

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用来煲汤的肉类最好事先焯水，这样去掉血水，汤会比较清，如果没焯，煮开后的浮沫也要去掉，以免影响汤的质量！

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