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山药莲藕粥

美味指数:

山药莲藕粥大家一定要记住，在做的时候里面多发展一些大早做出来的米粥，味道才会特别的好吃，而且让我非常喜欢在做山药的时候把它放在蜂蜜里面泡上一夜，那样做出来才会特别的甜，大家赶快去试一下吧，真的是味道特别的棒！我们在煮粥的时候多放水。

功效：滋阴润燥人群：孕妇儿童白领老年人菜品：粥

全部做法

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1、米浸泡后再煲，节省煲粥时间。2、水开后添加米，粥会更稠。

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