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葱油带鱼

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葱油带鱼

葱油带鱼

美味指数:
葱油带鱼这道菜的主要食材是带鱼,带鱼作为一种深海鱼类,含有丰富的蛋白质,同时带鱼体内的油脂含量很低,所以正在减肥的人完全不用担心这道菜会带来的卡路里,绿白相间的小葱通过高温的油煎制后散发出浓郁的香味,撒在刚出锅的带鱼上,味觉上十分吸引人。
功效: 提高免疫力 菜品: 家常菜 场景: 聚会 宴请
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热油的时候要注意,先大火加热,再转小火加热。这样子微健康一点哦。

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