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二米粥

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二米粥

二米粥

美味指数:
二米粥,就是把两种米混合煮成粥,当然我们一般都会选择大米和小米,大米是我们每天不可缺少的主食,而小米算是粗粮,不仅含膳食纤维高,而且小米对眼睛也是非常好的,多吃小米是可以明目的,而这样两样米搭配煮起来颜色也非常诱人,一黄一白的。
人群: 老年人 菜品: 工艺: 场景: 早餐
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第一次煮开后要停10分钟再煮开,粥才能软糯。

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