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枸杞洋葱饮

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枸杞洋葱饮

枸杞洋葱饮

美味指数:
枸杞洋葱饮,一道美味营养又滋补的食疗饮品。枸杞富含多糖,能有效提高机体的免疫力,还能补中益气起到补血的效果。洋葱味道辛辣脆爽多汁。胡萝卜富含大量的维生素a及胡萝卜素,常吃能预防夜盲症。芹菜口感脆嫩,有降压降脂的效果,这道饮品,食材用量讲究营养搭配合理均衡。。
功效: 减肥 美容 降血压 人群: 老年人 菜品: 饮品 厨具: 料理机
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1、市场上常见的洋葱多有紫白两张,白洋葱相较紫洋葱口感更脆爽,味道比紫洋葱略甜,所以制作这款蔬菜汁最好使用白洋葱2、加入蔬菜汁的水一定要纯净水或者凉白开,而且打好的蔬菜汁要尽快饮用完毕,以免滋生细菌

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