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枸杞百合乌鸡汤

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枸杞百合乌鸡汤

枸杞百合乌鸡汤

美味指数:
枸杞百合乌鸡汤是中国菜系川菜菜系中具有代表性的菜式之一,乌鸡汤主要是采用枸杞、百合、莲子,乌鸡烹饪以炖为主。乌鸡内含的18种氨基酸和微量元素,这些营养元素都高于普通鸡肉,但是乌骨鸡的胆固醇和脂肪含量却很低,是一道上好的滋补佳品。
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1、淮山(山药)也有治疗肾阴虚的功效,在煲汤时枸杞与山药同煮滋阴补肾,效果更好。

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