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低热量燕麦饼干

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低热量燕麦饼干

低热量燕麦饼干

美味指数:
低热量燕麦饼干是一道用面粉,燕麦片,牛奶等为原材料而做成的美食。我个人很喜欢吃的食物,因为减肥期间不能吃高热量的食物,所以就会选择这款食物来解饿。而且燕麦片是粗粮有助于消化,所以经常便秘的人,就应该多吃一些粗粮帮助肠胃蠕动。
人群: 儿童 青少年 学生 菜品: 饼干
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1、温度应根据自家烤箱的脾气进行适当的调整。2、我用的红糖是粉面状的,容易结块,在没放入玉米油之前,先把红糖碾碎,我是放进去后,才发现红糖有成块的,费了好大劲才弄碎。

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