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小米绿豆粥

美味指数:

小米绿豆粥虽然觉得清清淡淡，可以非常有效的调节身体虚寒，夏天喝一碗清热解暑，既可以当主食也可以当宵夜，因为小米搭配了绿豆，所以富含氨基酸，对呕吐中暑有奇效，酷暑难耐的夏季快点动手自己做一碗小米绿豆粥吧。

功效：祛痘去火清热下火利尿疾病：牙痛体质：湿热质工艺：熬场景：夏季

全部做法

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1、绿豆要先煮八成熟再下米。2、要防止扑锅。

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