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花生黄豆莲藕炖猪蹄

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花生黄豆莲藕炖猪蹄

花生黄豆莲藕炖猪蹄

美味指数:
花生黄豆莲藕炖猪蹄是一道用花生,莲藕还有猪蹄为原材料而做成的美味汤品。这道汤特别具有营养价值,因为有很多的黄豆加入,黄豆作为一种含有丰富蛋白质的食物,可以做成很多东西比如豆浆,豆腐,豆花等等,猪蹄也是很有美容价值的食物。
功效: 美容 人群: 坐月子 儿童
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因为家里没有剁斧头,所以我就先把猪蹄炖了半个小时,在分切的,这样比较容易点。买猪蹄是有技巧的,新鲜的猪蹄是有点黄色的,而且看起来很脏不干净,这说明没有泡过处理过,并不是看起来很白很嫩的,那肯定是用化学泡过的。

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