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胡萝卜素馅饺子

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胡萝卜素馅饺子

胡萝卜素馅饺子

美味指数:
对于孩子来说,要想让他们吃一些比较富有营养但是口感不好吃的食物这是比较难的,所以这就要靠我们这些做爸妈的了,我家也有两个小孩,但是他们吃这些食材却很乐意,因为味道做得好,这道胡萝卜素馅饺子就是一款含有大量胡萝卜素的超级有营养的主食。
菜品: 饺子 工艺: 厨具: 汤锅 场景: 早餐 春节
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胡萝卜剁碎后要用油炒熟,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。

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