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糊菠菜米糊

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糊菠菜米糊

糊菠菜米糊

美味指数:
糊菠菜米糊是一道美味的食品，菠菜中所含的萝卜素非常的高，可以提高人体的免疫力功能，能供给人体多种营养物质；它所含的铁元素，对一些贫血的人有较好的辅助治疗作用。菠菜还可以通大肠，防止长痔疮，还可以增强我们人体的新陈代谢是一道值得去品尝的美食。十分好的一样东西。
菜系： 湖北菜 菜品： 蒸菜 口味： 清淡

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

碎米粉可以自己在家把大米磨碎就行，不要太碎，比白糖稍小就行，菠菜含草酸需焯水，要是其它菜就不用了，加米粉时不要贪多，因为后期它会吸水发胀的，

相关知识

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