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圆肉百合栗子甜汤

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圆肉百合栗子甜汤

圆肉百合栗子甜汤

美味指数:
圆肉百合栗子甜汤属于一种很有营养的烫,并且也最常见的。它制作起来方便又简单。在家中我们可以尝试一番。其中百合养含量丰富,不仅含有人体必需的养分,而有清热解毒。桂圆对于老人多吃很补。平时我们自己可以做一回给你喝,不错的选择。
功效: 补血 补肾 滋阴润燥 菜品: 甜品
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干的板栗需要泡水一整晚,新鲜的就不需要了,去壳剥皮就可以,百合也需要浸泡半个小时左右

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