好吃豆豆
2017-05-20
1.准备好材料
2.干板栗浸泡一晚（新鲜的不需要哦，去壳剥皮的就可以了）
3.把去壳的桂圆，浸泡好的百合，还有处理好的板栗一起放到锅里，加适量水，大火烧开，小火慢炖30分钟
4.关火把冰糖放入，然后盖上盖子闷5分钟
5.冰糖融化以后就可以开吃了
干的板栗需要泡水一整晚，新鲜的就不需要了，去壳剥皮就可以，百合也需要浸泡半个小时左右
美味圆肉百合栗子甜汤
板栗淀粉含量比较高，营养丰富，有一定的食疗养生功效，用来作为
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鲜美的圆肉百合栗子甜汤
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