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阳光早餐

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阳光早餐

阳光早餐

美味指数:
阳光早餐,一听就是非常适合那些老人和小孩的一种早餐,今天所说的是在早晨中加上一些一讲奶,羊奶是人体钙的最佳来源,所以喝羊奶可以有效补钙,我们一般都是早上非常禁止空腹喝牛奶,这样会导致便秘以及腹泻的发生。
人群: 儿童 菜品: 拼盘 场景: 早餐
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