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水煮山药

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水煮山药

水煮山药

美味指数:
山药的营养价值非常的高,有健脾益胃助消化、降脂降压等功效,水煮山药就是一道美味而且健康的家常菜,山药的清甜味在口腔中蔓延,顺着喉咙流进了胃里,喝了之后整个胃都是舒服的,水煮山药是一道非常适合胃口不好或者是缺乏食欲的人吃。
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切好的山药要用清水浸泡,以免变黑。

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