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凉拌双花

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凉拌双花

凉拌双花

美味指数:
美味的凉拌双花,所谓的双花,其实是指西兰花个菜花,都是美丽的花,营养价值也不错,凉拌的美食有很多,只要做好了,凉拌的美食也是十分受欢迎的,先把两种蔬菜焯一下再冷却,再凉拌,味道一定要调得适当,千万不能放多了作料,否则不好吃的哦。
功效: 抗氧化 延缓衰老 疾病: 高血压 菜品: 家常菜 工艺:
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为了保持双花的脆感焯水后直接捞入冷水盆中。

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