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红枣小米苦荞粥

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红枣小米苦荞粥

红枣小米苦荞粥

美味指数:
红枣小米苦荞粥，苦荞和苦瓜，味道都是苦苦的，食材中凡有苦味的一般对身体都比较好，多吃苦荞可以清肺败火，夏天多喝一点对身体好，再加上红枣是补血的好东西，营养成分高，一天几颗就好。小米粥很养胃，对于有胃病的人来说，这道粥可以改善她的胃病。
功效： 滋阴润燥 增强免疫力 菜品： 粥 工艺： 煮 厨具： 电饭煲 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

可以添加其它辅料：红枣、百合、枸杞、花生碎。

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