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紫薯山药百合小米粥

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紫薯山药百合小米粥

紫薯山药百合小米粥

美味指数:
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让自己一天都充满着能量的，超级的幸福哦。所以早餐的搭配很重要，我们可以选择香浓紫薯山药百合小米粥配上一些面包，蛋糕或油条等一起品尝。这样的早餐才叫做丰盛，又充满营养，能让人的一天充满能量。
功效： 养胃 菜品： 粥 工艺： 煮

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

我这次用的紫薯是之前蒸熟的，也可以选择生紫薯。山药洗净先上锅蒸五分钟再去皮就不会引起手痒了。

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