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杂粮肉夹馍

美味指数:

杂粮肉夹馍是红豆，薏米等五谷杂粮混合着面粉做成的馍，再加上几片肉而做成的。不难发现特别简单方便，关键是很营养。因为加有杂粮，所以不管是老人还是小孩，还是肥胖者，都是很有益处的。肉夹馍在西安特别流行，当地人很喜欢将其作为早饭，所以值得一试。

功效：滋阴润燥增强免疫力菜品：面食场景：早餐

全部做法

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1、和面的时候，杂粮糊糊代替水加入面粉里，量和水的量差不多就行。2、馍一次可以多做点，放入冰箱，吃的时候热一下，加点菜就可以了。

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