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腊肉炒蒜苗

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腊肉炒蒜苗

腊肉炒蒜苗

美味指数:
腊肉炒蒜苗这道菜的制作时间在二十分钟左右,这道菜的食材比较难找,好不好吃也因人而异。如果吃不习惯的话可以对配料进行适当的调整。但是这里面的几种食材营养价值都很高,并且富含各类微量元素和营养物质,适合中老年人食用,中老年人可以多吃,但是腊肉是熏出来的,所以还是少加一点。
人群: 白领 菜品: 家常菜 口味: 咸香 工艺: 厨具: 炒锅 场景: 晚餐
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蒜苗不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。

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