薏米在中医里又称薏仁,有很好的除湿消肿效果,红豆又叫赤豆,有
来自杉杉小厨房
红豆祛湿是大家都知道的,它富有较多的膳食纤维,还可以润肠道等
因为加了桂圆和枸杞,粥已经是甜的,但是平时喜欢吃甜的可以再加糖。明火煲可以,如果用电饭煲更方便
棋子豆都这道菜听起来就味道很好,平时也是...
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