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芸豆焖饭

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芸豆焖饭

芸豆焖饭

美味指数:
芸豆焖饭,芸豆软糯香甜,富含人体所需的多种营养元素。味道香甜,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾,口感细嫩弹牙。大米晶莹剔透,经过熬制,色泽光亮有食欲,常食用此焖饭,能起到健身强力的效果,特别适宜老年人及儿童食用。
功效: 补钙 人群: 儿童 老年人 厨具: 电饭煲
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1、豆子需要提前浸泡。2、焖豆饭也可以用其他豆子来替代。

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