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核桃糯米糊

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核桃糯米糊

核桃糯米糊

美味指数:
核桃糯米糊是一道常见的早餐餐点，香气四溢并且营养丰富，冬天的早餐来上这么一碗营养满满的米糊，简直太温暖了！核桃含有丰富的不饱脂肪酸，及丰富的维生素B族、维生素E等多种维生素及多种微量元素，和米糊简直是绝配，老少皆宜。
功效： 补肾 养胃 健脑益智 强筋健骨 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、食材除核桃，其它提前洗净备用，核桃放入烤箱烘烤出香味，在用擀面杖擀碎，然后放入破壁机放程序米糊开始工作。

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