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营养健康核桃糯米糊

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营养健康核桃糯米糊
宝妈私房菜 2017-04-09

营养健康核桃糯米糊

你是不是在生病的时候感觉特别没有胃口呢?但是不吃的话对身体健康的恢复又不利呢?那么我想给你推荐一款适合生病的时候补充体力的明星产品——核桃糯糯米糊。当然,平时吃也是相当不错的,核桃糯米糊制作起来十分简单,核桃对人体的健康是十分有益的食物,不管是什么时候,你随时都可以来一碗哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

准备食材称重备用

步骤二

冰糖加入少许水,盖上保鲜膜放微波炉加热融化

步骤三

核桃放入烤盘,入烤箱200度快1-2分钟,出香味立刻拿出

步骤四

然后把洗净糯米,燕麦片,熟核桃和冰糖水一同放入破壁中,加入1000ml水

步骤五

通电放入程序米糊开始工作

步骤六

听到嘀嗒声倒岀,趁热饮用,浓香核桃糯米糊

1、食材除核桃,其它提前洗净备用,核桃放入烤箱烘烤出香味,在用擀面杖擀碎,然后放入破壁机放程序米糊开始工作。

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