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莲藕红枣羹

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莲藕红枣羹

莲藕红枣羹

美味指数:
莲藕红枣羹是一道非常好喝的甜味汤羹。所选主要食材是红枣和莲藕。红枣含有丰富的膳食纤维,多种矿物质等营养素。干制的红枣的糖含量明显的升高。祖国传统医学认为红枣具有益气健脾,和胃养血等作用。将莲藕和红枣一起长时间熬制,莲藕软烂,香甜可口,营养丰富。
功效: 增强免疫力 人群: 宝宝 儿童 菜品: 婴儿辅食
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