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甘蔗莲藕炖扇骨汤

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甘蔗莲藕炖扇骨汤

甘蔗莲藕炖扇骨汤

美味指数:
这是一道养身汤,有滋阴养肺的功效,味道清甜,在喝时都可以不用加盐。用砂锅小火慢慢炖出来的效果往往更好。对于常时间吃的油腻的人来说能清肠,还能养身。对于想减肥的人来说也是很好的选择哦。只不过炖的时间有点稍长,大约有一个小时。
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1、用高压锅大火开后小火炖30分钟·如用砂锅更好·但要慢炖一小时·汤撇去浮油喝·非常清甜·加不加盐都可以。2、甘蔗选绿皮蔗煲汤更佳。

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