止咳的紫薯百合银耳粥
一碗紫薯百合银耳粥美味可口又养生，而且还简单易做，想紫薯、百
百合银耳粥
美味的紫薯百合银耳粥
当夏天到了的时候，我们经常会吃不下饭，也吃不下菜，因为觉得很
1、银耳需要提前泡好，如果有时间，可提前2-4小时都行。夏天泡需要放到冰箱里较佳。2、紫薯可以不用打成泥，也可以直接切成小块一起煲，我是为了家里人早上吃早餐赶时间，方便吃，于是乎，将其打成泥。3、为了自已的方便，我是晚上睡前将银耳百合放高压锅煮至软糯，早上再起来加工的。
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