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红薯百合莲子粥

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红薯百合莲子粥

红薯百合莲子粥

美味指数:
粥是每家每户餐桌上少不了的早餐。粥的种类更是多种多样。皮蛋瘦肉粥、小米南瓜粥、银耳莲子粥等等,不胜枚举,都是常见的,也是大家最爱的。而红薯莲子百合粥,大家可能有点陌生,没有这样搭配过。其实,它口感极好。莲子百合,有很好的保健作用,再加上红薯,使熬出来的粥中夹杂着地瓜的甜香,老少皆宜。
功效: 养肺 滋阴润燥 菜品: 厨具: 电饭煲
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1、很简单的一款粥,注意比较难熟的食材可以提前泡一下。

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