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茄汁沙拉土豆泥

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茄汁沙拉土豆泥

茄汁沙拉土豆泥

美味指数:
茄汁沙拉土豆泥听起来是一道高大上的菜肴,但是不要被菜名所蒙蔽,其实它就是一道极其简单的蔬菜加水果沙拉,没有特别之处。把的各种各样的蔬菜,例如生菜,紫甘蓝,胡萝卜等洗干净,切碎,然后再倒入蒸熟捣烂的土豆泥中搅拌,再加入番茄汁。一道简单美味又极具营养的菜肴完成了。
功效: 减肥 抗氧化
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土豆一定要捣烂,不要有颗粒,搅拌一定要有黏性

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