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黄焖甲鱼

美味指数:

黄焖甲鱼非常的有营养，大补。高蛋白，低脂肪。宝妈吃在适合不过的了，可以提高母乳的质量，婴儿吃了不会拉稀、还增强了婴儿的免疫力哦。青少年吃可以提高人体的免疫力呢。眼白发蓝的人吃可以补铁的。是不是心动了呢，那就赶快动起手来学习吧。

人群：白领菜品：家常菜热菜

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