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黄膳粥

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黄膳粥

黄膳粥

美味指数:
黄鳝很许多种做法,炒、煎、焖、炸等都很美味,我从小就不厌黄鳝,尤其喜欢吃我叔外公,做的鳝片葱花汤,不仅味鲜、香,色泽剔透,好怀念。这次我把它熬成了咸粥,味也特好。调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。下面我们就一起来看看如何制作黄膳粥。
菜品: 家常菜 场景: 早餐
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