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清炖牛肉的家常做法

美味指数:

清炖牛肉的家常做法是一道用牛肉和生姜和大蒜等等为原材料做成的牛肉。牛肉特别的美味可口。牛肉我觉得很值得用来做菜的，牛肉富含蛋白质，而且牛是吃草的所以，肉质全是瘦的，口感特别的好，有嚼劲，炖牛肉，卤牛肉，烤牛腩肉都是很不错的选择

人群：白领中年人女性养生

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