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萝卜的做法

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萝卜的做法

萝卜的做法

美味指数:
萝卜的做法有很多，可以做成萝卜糕、炒萝卜丝、炖萝卜汤等等。萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效，可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。如此多功能的萝卜，动手做做呀。
功效： 补中益气 人群： 白领 更年期 菜品： 家常菜

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